মা ও শিশুদের জন্য উপদে

মা ও শিশুদের জন্য উপদেশঃ 

১) মায়ের দুধ শিশুর শরীর ও দাঁতের আসল খাদ্য। 

২) সময়মত দুধ দাঁত ফেলে নিতে হয় তা না হলে দাঁত আঁকা বাঁকা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। 

৩) দুধ দাঁত পরার পর বাচ্চা স্থায়ী দাঁত আসার বয়স পার হয়ে গেলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন। 

৪) রাতে বাচ্চারা ঘুমানর সময় দুধের ফিডার না দেওয়াই ভাল। তবে দিনে ফিডার খাওয়ার পর পানি দিয়ে মুখ ও দাঁত পরিস্কার করে দিবেন। 

৫) বাচ্চাদের দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস করাবেন। 

৬) যদি বাচ্চাদের স্থায়ী দাঁত ফেলেতে চান, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

৭) যাদি দেখেন বাচ্চার দাঁত সামান্য গর্ত হয়েছে। সংঙ্গে সংঙ্গ ফিলিং করাবেন।

৮) লেবু, আমলকী, কমলা, টমেটো, ও বিভিন্ন শাক সজী/ আঁশ জাতীয় খাবার খাওয়াবেন। 

৯। গর্ভকালীন মায়েরা ভুলেও টেট্রাসাইক্লিন জাতীয় ঔষধ খাবেন না। এমন কি বাচ্চা দের ও খাওয়াবেন না।